Apa itu BIOMEKANIK

Biomekanik mempelajari berbagai aspek dari pergerakan fisik tubuh dan anggota tubuh (Sanders, 1987). 

Penerapan biomekanik untuk selang gerak sangat berkaitan dengan data antropometri.Setiap ruas anggota tubuh dapat bergerak sesuai dengan jenis persendiannya dan besar selang gerak tertentu yang berbeda. 

Gerakan – gerakan tertentu dari anggota tubuh sangat berkaitan dengan besar tenaga yang dikeluarkan (Sastrowinoto, 1989 dalam Nurul, 1992).  

Beberapa jenis gerak tubuh yaitu:

1. Fleksi siku (dengan tangan terbuka) terkuat pada sudut 90° (efek pengukit)
2. Ekstensi siku (perentangan lengan terhadap siku) paling kuat jika dimulai dari fleksi posisi penuh
3.  Rotasi (perputaran) tangan kearah dalam paling kuat jika dimulai dengan telapak tangan berada dalam keadaan rotasi keluar secara penuh (supinasi penuh) 
4. Rotasi tangan ke arah luar paling kuat jika dimulai dengan telapak tangan berada dalam keadaan rotasi ke dalam secara penuh (pronasi penuh) 
5. Pada pekerjaan mendorong dengan tangan sambil duduk, kekuatan terbesar didapat pada keadaan  siku bersudut 150° - 160° dan dengan pegangan tangan pada jarak kira – kira 66 cm dari bidang sandaran pinggang 
6. Secara ungkitan, tenaga terbesar berada pada posisi duduk diperoleh jika pegangan tangan berada pada ketinggian diantara bahu dan siku 
7. Sambil duduk, kekuatan pedal terbesar, didapat pada fleksi lutut dan fleksi sendi kaki 120°, sikap istirahat terbesar diperoleh dengan fleksi lutut 105°- 135°